La natación sincronizada es una disciplina que combina natación , danza y gimnasia , consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
En las competiciones se pueden participar en individual o solo ,en dúo y en equipo o también llamado "combo".
La competencia para nadadoras absoluta de mayores de 18 años consiste en dos ejercicio que son : ejerció técnico y el ejercicio libre.
La competencia para nadadoras absoluta de mayores de 18 años consiste en dos ejercicio que son : ejerció técnico y el ejercicio libre.
El ejercicio técnico representa el 50% de la puntuación.Las nadadoras deben realizar un serie de elementos obligatorios en las competiciones individuales, tienen 2 minutos para hacer 7 elementos obligatorios; en los dúos, 2'20 para hacer 9 elementos no permitiéndose acciones de espejo; y en las de equipo, 2'50 para hacer 10 elementos y al menos una formación circular y una en línea recta.
El ejercicio libre representa el 50% de la puntuación final
puntuación final.Las nadadoras añaden toques personales y artísticos a sus actuaciones sin necesidad de realizar ningún elemento obligatorio